“Se disfruta a pleno de la naturaleza”

En ese marco, y con el imponente mar a metros de donde brinda sus clases, Cecilia Ferranti tiene en claro que el ejercicio al aire libre es más que beneficioso. La profesora de Educación Física e instructora en fitness ofrece jornadas de pilates, baile latino y zumba, actividades sobre las cuales se especializó. 

A las propuestas, que cuentan con cada vez más adeptos en mujeres y hombres de todas las edades, las da en arenas de Parador Uno, siempre con la idea de darle continuidad a las actividades que comenzó a ofrecer en Dunamar, precisamente, en Barlovento. 

Aunque se traten de formas de distracción que también se pueden practicar durante el resto del año, efectuarlas en verano, en período de vacaciones y a metros del mar constituye un combo ideal para quienes buscan abstraerse de todo lo que gira en torno a la pesada rutina del año. 

“Lunes, miércoles y viernes a las 9 ofrecemos una mezcla de pilates y yoga para empezar el día con energías”, expresó Ferranti, quien ahora ofrece estas propuestas en Parador Uno.
La especialista fue una de las pioneras en dar este tipo de actividades en paradores de la localidad, ya que durante veinte años las ofreció en el Mirador Barlovento, ubicado en Dunamar. 

“Una de las ventajas que tenemos es que podemos disfrutar a pleno de la naturaleza que tiene el lugar, es decir, del sonido del mar y de viento. Sin dudas, es diferente su a estas actividades las hacemos durante el año y en otro contexto, como puede ser un gimnasio o un espacio cerrado”, expresó. 

Las clases de pilates se ofrecen gratuitamente por la instructora. Son lunes, miércoles y viernes a partir de las 9, y tienen una hora de duración. “Se trata de un servicio que brinda el parador”, aseguró Ferranti, quien además dio a conocer que durante la tarde, todos los días y desde las 19, ofrece, sin costo para el asistente, instrucciones de baile latino y zumba. “Si a esa hora alguien está en la playa y se quiere acercar, es bienvenido”, alentó. 

Ferranti dejó en claro que “en vacaciones, sobre todo si una persona hace mucho tiempo que no hace actividad física, es una buena oportunidad para empezar. Y el que está acostumbrado a realizar este tipo de ejercicios, es continuar con su actividad de todo el año pero en un ambiente totalmente natural y al aire libre”. 

La especialista, dejó en claro que tanto en pilates como en yoga, “a diferencia de otra actividad, en este caso se trabaja al mismo tiempo la elasticidad y la fuerza. Si uno lo practica a largo plazo, lo que produce es una figura muy buena y estilizada. Además, es una práctica que ayuda mucho a la movilidad articular”. 

A su vez, puso de relieve que la realización de pilates contribuye “para problemas posturales. Durante los 60 minutos de clase se trabaja todo lo que es el tono muscular del cuerpo”.

Ferranti, en tanto, dejó en claro que el período de vacaciones es una buena oportunidad para dar inicio a esta práctica. “Una vez que la persona empezó, estaría bueno que cada uno, en su ciudad de origen, pueda darle continuidad a lo que se empezó acá”, sostuvo. 

“Vienen mujeres y, en menor medida, hombres. Ambos géneros, de todas las edades. Cuesta un poco que se sume el hombre. Hay un poco de prejuicio, pero al hombre es algo que le viene muy bien por el tema de la elasticidad”, indicó.