Alerta naranja por calor en Tres Arroyos

El Servicio Meteorológico Nacional informa que para este lunes rige una alerta naranja por temperaturas extremas en Tres Arroyos.

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Esta alerta significa que las temperaturas que se van a registrar podrían tener un efecto moderado a alto en la salud. Pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.

 

Es importante destacar que el pronóstico indica un máxima de 33ºC para hoy, sin embargo, desde mañana, hasta el domingo, las temperaturas máximas oscilarán entre 35 y 36ºC.

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Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud:

-Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

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-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

-Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

-Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

-Evitar comidas muy abundantes.

-Ingerir verduras y frutas.

-Reducir la actividad física.

-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

 

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

– Solicitar de inmediato asistencia médica.

– Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.

– Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.