Brindarán un seminario teórico-práctico de fuerza
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Los gimnasios Uruz y Forza, comenzarán hoy a dictar sus seminarios de fuerza en los cuales desarrollaran los fundamentos de los ejercicios a realizar en un entrenamiento de fuerza. Hoy es la primera cita a las 16 en Domingo Vázquez 680
Uruz y Forza, dos gimnasios que se especializan en los entrenamientos de fuerza, se unen para presentar una serie de seminarios teórico-prácticos sobre los fundamentos de los ejercicios de fuerza, hoy será el primero de seis encuentros en el Gimnasio Uruz, Domingo Vázquez 680 desde las 16, la entrada será abierta al público con el pedido a los asistentes que concurran con un alimento no perecedero el cual será donado a los Jardines Frutillitas.
En la previa del seminario que inicia hoy, La Voz del Pueblo dialogó con los encargados de los gimnasios y por lo tanto del evento como son Emiliano Marinangelli de Forza y Mauricio Mesarra de Uruz.
“Serán una serie de encuentros, seis en total, en los que nos vamos a explayar de los ejercicios básicos del entrenamiento del gimnasio, que son sentadilla, peso muerto y banco plano, y a su vez los ejercicios accesorios para el entrenamiento de los mismos”, detallaron.
La propuesta se originó a causa de la falta de este tipo de cursos en Tres Arroyos. “La idea es tratar de llegarle a la gente y darle una herramienta para entrenar en un gimnasio y que lo tengan al alcance en la ciudad, porque muchos profes o gente que se quiere meter en el mundo del gimnasio tiene que viajar para hacer cursos”, indicaron.
Asimismo destacaron que en un futuro la idea es crear un curso para insertarse en el mundo de los ejercicios de un gimnasio. “La idea es filtrar la información que anda dando vueltas y hacer una bajada práctica”, precisaron.
El seminario tendrá seis encuentros, los cuales se anunciaran por medio de las redes sociales de ambos gimnasios, @uruzgym y @forza.entrenamientos en Instagram, con una periodicidad de 15 días aproximadamente alternando las sedes.
“Una de las ideas es dar a conocer el trabajo que hacemos en ambos gimnasios Uruz y Forza, que nos enfocamos en lo que es la fuerza”, destacaron.
Los seminarios van orientados “tanto para estudiantes, para aquellos que entrenen o colegas que estén interesados, no se solicita conocimiento previo. Incluso pueden acercarse y no hacer la parte práctica en caso de que así lo deseen”.
Consultado respecto a las fallas que se dan en quienes entrenan fuerza en distintos gimnasios afirmaron: “Muchas veces las fallas que quienes entrenan en los gimnasios tienen, son por el desconocimiento del ejercicio y la sobreinformación que hay con las redes sociales, porque muchas veces ven a un influencer que hace el ejercicio de una manera, pero quizás es su forma y no la que mejor se amolda al cuerpo de cada uno”.
Por último tanto Marinangelli como Mesarra invitaron a los interesados a sumarse a la propuesta con fin solidario que se dará esta tarde en Uruz.
