Hace mucho calor y además de disfrutarlo, hay que cuidarse

Es necesario evitar el golpe de calor. Afecta más a los mayores de 60 años, bebés y niños

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Prevenir el golpe de calor, que es ocasionado por exceso de calor en el cuerpo cuando no es capaz de regular la temperatura, es muy importante ya que tiene mayor impacto y riesgo en personas mayores de 60 años, bebés y niños.

 

Los síntomas que usualmente presenta son:

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-Temperatura corporal 39° – 40° o más

-Aumento en la respiración y frecuencia cardiaca

-Alteración del estado mental y del comportamiento (mareos-confusión- desorientación o pérdida del conocimiento).

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Cómo prevenir

La doctora Wanda Banfi y el equipo del Hogar Geriátrico del Centro Municipal de Salud dieron algunos consejos. Es recomendable:

-Tomar abundante agua

-Evitar las comidas pesadas

-Permanecer en ambientes ventilados y lo más frescos posibles

-Nunca exponer al sol a niños menores de 1 año.

-Evitar actividades físicas exigentes

-No permanecer en un vehículo estacionado y cerrado por tiempo prolongado

Ante cualquier duda, se aconseja consultar al médico de cabecera, el servicio de emergencias o en los 18 Centros de Atención Primaria del distrito.