La Ciudad

En el CRESTA

Llega este domingo el 7º Congreso de Yoga y Meditación

21|06|23 13:18 hs.

Este año el CRESTA será sede del 7º Congreso de Yoga y Meditación, que se llevará a cabo este domingo 25 a partir de las 14.


Los organizadores, el instructor David Ruperto Serra Campano, terapeuta corporal y responsable del Espacio UNOINFINITO; Paola González, Mindfulness y Terapia Floral Bach; y Mariana Villa, Kundalini Yoga y responsable del Espacio Equilibro de Claromecó, coordinaron una amplia grilla de actividades con diversas disciplinas y profesionales que compartirán sus conocimientos.

El evento será abierto a todo público y tendrá un fin solidario a beneficio de la Escuelita de Fútbol del Barrio Ranchos de la Virgen de Luján. Los interesados en participar deberán realizar un aporte solidario que puede constar de ropa de abrigo para niños y/o alimentos para meriendas.

Cronograma

A las 14 se dará la apertura y la bienvenida. Luego seguirá una introducción a la práctica de Zazen, meditación budista y tradición japonesa, con Paula Russi y Ruben Logiuoco.

Habrá una práctica de yoga integral con mukasanas y paniasanas (posturas de caras y manos), de Susana Iturburu. Continuará Human vortex, Terapia vibracional sonora, armonización, a cargo de David Galdame. Luego habrá Yoga Terapéutico, con Graciela Serra.

Además, habrá una clase de bioyoga consciente, gestión de emociones, con Karina Lance; una de yoga restaurativo, con Rocío Arostegui; una de Bhakti yoga, el camino del amor/ charla, con Jorge Bianchi y Rocío Santa María; y meditación y autoconocimiento, una charla a cargo de Guillermina Medero.

Siguiendo las actividades, estará yoga restaurativo con elementos, junto a Mariel Ochoa; Natha Yoga para armonizar los chakras y un cierre con mantra, con Lucas Rodríguez; elongación por Agustina Lingeri; yoga para la Tercera Edad, con Eugenia Franzosi; Yoga Strong, con Estefanía Soriano; Yoga Integral, con Guillermina Hendriksen; “La Medicina China y Tao. Los cinco elementos de la Naturaleza y sus virtudes”, una charla con Soledad Turienzo, yoga para niños, con Florencia Manzo; yoga suave para liberar el estrés y la ansiedad, con Vanesa Zierath; y práctica para abrir el corazón, con Mariana Villa y Paola Gonzalez.

El cierre del congreso será una meditación con mantras, a cargo de Jorge Bianchi y Rocío Santa María.




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