Yoga y coro en la Sociedad Protestante

Se encuentran abiertas las inscripciones a las nuevas actividades en la Sociedad Protestante (Iglesia Luterana) abiertas a la comunidad.

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Clases de yoga

Estas prácticas consisten en acercarse al conocimiento de los Chackras (cuerpo energético) a través de Asanas (posturas de yoga), Pranayamas (respiraciones conscientes) Meditaciones y Afirmaciones positivas. El objetivo de estas prácticas es activar, armonizar y conectactar con el  cuerpo, mente y alma de una manera cuidada y amorosa.

 

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Las clases se desarrollarán todos los martes y jueves a las 9.30 horas, en nuestra sede y estarán a cargo de la profesora Claudia Di Croce.

 

Para inscribirse pueden hacerlo personalmente en 9 de Julio 392 de lunes a viernes de 9 a 13 horas, o al teléfono 11 24 05 76 89. En Facebook e Instagram: abhyasaclauyoga

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Coro: “cantar hace bien”

“Y aunque no lo creas, todos podemos cantar, salvo que tengamos una incapacidad física que nos impida hacerlo”, indican desde la organización.

 

“Los beneficios de cantar se potencian cuando se canta en grupo. Lo que influye positivamente en las emociones y la capacidad inmune. Es algo así como un poderoso antidepresivo natural. Da energía, disminuye el estrés y proporciona un vínculo con otros”, sostienen.

 

Afirman que “cantar libera endorfinas y oxitocina que son las hormonas que generan sensación de bienestar y placer, como un tratamiento de la felicidad, genera una sensación de vínculo muy positiva para sentirse integrado”.

 

Invitan a sumarte al coro de la Sociedad Protestante. Ensayamos todos los martes a las 19.30 horas en nuestra sede. No es necesario tener conocimientos musicales, ni experiencia coral.

 

Los ensayos se realizarán los días jueves a las 19.30 horas. Dichos encuentros constarán de dos partes: una primera en donde se harán ejercicios de relajación, postura y vocalización, y una segunda en la que se aprenderán diferentes canciones.

 

Harán todo tipo de repertorio, diferentes estilos y cantarán en varios idiomas según las posibilidades de los/las participantes. El coro estará dirigido por Juan Dalinger.

 

Información en la oficina de lunes a viernes de 9 a 13 horas, o al teléfono 02983-606337, o en @sociedadprotestantedelsud